SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Mój plan 2007/2008

    Temat
    Doping

    Witam! Oto mój plan na najbliższe 11 miesięcy. Z pierwszym z cykli ruszam 20 sierpnia. Prosze o ewentualne poprawki, wskazówki. pozdro. START 20.08 **************************************************************** prop 1-2 50mg e2d 350ml EAP 5OOmg/5ml deca 1-10 300mg week 3000ml EAP 2000mg/10ml + 1000mg/5ml prolo 1-11 200mg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2007-07-10 09:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przczytajcie i postarajcie sie sami planowac

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cel, inaczej nie przyniosą nam oczekiwanych efektów. Dobry plan treningowy powinien zawierać w swojej formie zarówno cele krótkoterminowe, jak i długoterminowe np: cel mikrocyklu, mezocyklu, makrocyklu. Prawie we wszystkich dyscyplinach sportowych cykl roczny opiera się na 4 podstawowych okresach treningowych: cykl przygotowawczy ( [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2007-07-26 22:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłę

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS: 45 KLATA: 125 UDO: 68 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 10 lat 6.DIETA BIALKO: 250 gram WEGLOWDANY: 400 gram TLUSZCZ: 100 gram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl, styczen/luty 2007 1-8 propionat Farmak 50 mg EOD, 1-6 Winstrol Stanol EC 30 mg ED 8.TRENING: 5 x tydzień, pon Klata, wt Plecy, śr Nogi, czw Bary+brzuch, piąt Triceps, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2007-07-30 22:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam otóż mam prośbę w sumie mój kolega nie ma neta i chciałby żeby ktos mu rozipsał cykl składający się z : 20 tst Prolo 10 deki 10 masteronject 100 tabsów anavaru (tab 5 mg) wcześniej stosował cykl taki jak 10 omy 5 deki i 10 tst prolo prosze o rozpiske z góry dzieki pzdr. ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2007-08-18 13:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zostalo mi ostatnie 7 dni zakonczenia cyklu produktu SD-10 - tj. Methasteron tab. 10mg (2a-17a-dimethyl-5a-androst-3-one - 10mg). Cykl: 1-2 tydzien 20 mg - dwa razy dziennie jedna tabletka z posilkiem 3-4 tydzien 30 mg - dwa razy dziennie rano 2 tabletki - sniadanie z obiadem 1 tab. 5-6 tydzien 40 mg - dwa razy dziennie - dwie rano, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2007-08-18 22:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA: 105 UDO:-- TALIA:-- 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO:-- WEGLOWDANY:--- TLUSZCZ:-- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metka 8.TRENING: 4-5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6 miesiecy 11.POZIOM BF%-- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2007-08-19 11:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% ??? 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie Pierwszy cykl, teraz pytanie: Metanabol 4 tyg - po 20mg, po cyklu 10 dni - po 50mg clomid Testosteron (prop, czy enan) ? 1: 200mg co 5 dni - 8 tyg, po cyklu (2 tyg) przez 5 dni - [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2007-09-03 13:26:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam,własnie zaczołem cykl: deca durabolin: e5d-15 strzałów, equi-bol(boldenone 250/1ml)-e7d , 10 strzałow i clenbuterol 150 tabletek .Clen biore 10 dni i pozniej 10 dni przerwy,i tak 5 razy.Cały cykl ma trwac 10 miesiecy.Zalezy mi na suchym miesniu ale obawiam sie ze po clenie duzo mi nie wejdzie.Znowu zas nie chce spuchnąć do czego mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2007-09-05 11:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 24 lata.to jest 4 cykl z kolei.moja waga 85kg staz treningowy 4lata. prosilbym o spojzenie na cykl czy dobrze to rozpisalem 1-10 tydz boldeon (600mg w tygodniu dzielone na 2 strzaly po 300mg) 1-6 tydz meta (5szt dziennie) 11-20 tydz tesc propionate (100mg co drogi dzien) 10-18 tydz wino (1tab10mg 3tab dziennie) czy to jest dobrej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2007-10-18 14:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl na siłe

    Temat
    Doping

    [...] BICEPS: 44-45 KLATA: 120 UDO: 73 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 6 lat 6.DIETA BIALKO: 2,5-3g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl to: meta 140 tab ed 20mg, Prolo 10 tyg 100mg e3d, Prop 100 mg eod 6 tyg 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2007-11-05 14:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl deka+Enan

    Temat
    Doping

    [...] dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 120 martwy ciag : Witam! Chciałem rozpocząć swój 3 cykl. Myślałem na takim połączeniem 1-10 Deka 200mg e7d (deca-durabolin Organon) 1-12 Enan 200mg e5d (testoteronium prolangatum jelfa) + 7 dni 2500ui e3d przez 2 tygodnie + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2007-11-06 19:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 28 2.WAGA: 80 3.WZROST: 175 BICEPS: 43 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jest 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl NPP, 2 CYKL DECA , 3 CYKL Deca i suspension 8.TRENING: 3 razy tygodniu i raz w tygodniu zapasy 9.CEL CYKLU: masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2,5 miesiaca Czesc Witam wszystkich i dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2007-11-21 12:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna I co dalej ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] .STAZ NA SILOWNI: prawie 2 lata 6.CEL SUPLEMENTACJI:jeszcze toche suchej masy 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:bialko w celu uzupełniena braków w diecie ,koncze cykl na kreatynie 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ostanio do tycia głownie w pasie tryb [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2007-11-29 20:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 18 2.WAGA: 80 - będzie ok 85kg jak zacznę cykl na ssa 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 37,5cm - będzie ok 40 jak zacznę cykl na ssa KLATA: 105cm UDO: 56cm TALIA: 83cm 5.STAZ NA SILOWNI: będzie 8 miesięcy jak zacznę cykl na ssa 6.DIETA BIALKO: ok 2g/1kg ciała WEGLOWDANY: ok 6g/1kg ciała TLUSZCZ: ? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2007-11-29 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bioanabol + Clen ?

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich !!! Planuje mały prosty i szybki cykl na styczeń Dane o mnie w profilu. Podaj tylko swoj wiek bo nie wiem czy w profilu jest - mam 27 lat (zeby nie bylo ze mam 15 i biore sie za metke :)) ) Diety oraz treningu nie bede rozpisywal poniewaz jest to sprawa indywidualna. Cel: Zyskanie pare kg w miare dobrej jakosci mieśnia, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2007-12-14 22:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 3 lata, rok przemyślanego treningu i diety 6.DIETA BIAŁKO: 3g/kmc WĘGLOWODANY: 5g/kmc TŁUSZCZ: 1g/kmc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak dotąd tylko cykl 7 tygodniowy z metą EAP, 6 tygodni 100mg testosteron propinate e2d + odblokowanie tamoxifenem, cykl 5 tygodniowy z 200 tabsów winstrolu 5mg/1tab 8.TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2007-12-15 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II cykl

    Temat
    Doping

    [...] 186cm 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 116 UDO: 59 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:cykl jeden 1-8prop 100mg c2d 4-8 wino 35mg cd 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:masa\siła bardziej 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miesiące 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-01-08 20:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretny

    Temat
    Doping

    [...] nie życze sobie wypowiedzi typu" to nie zdrowe" " nie ten czas,wiek" zastanów sie jescze" mam 21 lat cwicze kilka ładnych, stycznosc z anabolimi mam od ponad roku, pierwszy cykl miałmem podad roko temu i składał sie z tescio prolo+ winstrol(tabletki)= efekt bardzo zadowalajacy. miedzy czasie cały czas oczywiscie odzywki itp. waże 90 kg.- 178 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2008-01-13 19:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon07/Blog/SIŁA&MASA POWRÓT STR.10

    Temat
    Trening dla początkujących

    START 15 SYTCZNIA 2008 O mnie: Ćwicze już od jakiegoś czasu, z mizernymi skutkami ale chce to zmienić jak najszybciej . Przeszłem już 1 cykl kreatynowy na mono i CP ale okazał się niezbyt udany przez brak diety... Teraz chce zaczać wszystko od nowa, z lepszą dietą i systematycznym przemyślanym treningiem. Głowne cele to poprawa wygladu, sily i [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9335 Data: 2008-01-15 18:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prolo

    Temat
    Doping

    [...] nieznam 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): hard ektomorfik 13.STAN ZDROWIA: za***isty 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie wiem, bo nie miałem cykli 15.WYNIKI SILOWE klata : 120 kg martwy ciag : 150 kg przysiad : 130 kg PYTANIE: Witam! Planuję pierwszy cykl w życiu. Zanim go zrobię minie pewnie jeszcze koło roku, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2008-01-23 02:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)